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제 18기 제자훈련 초급과정 (4): 조급증

민승현, 2016-10-25 20:28:55

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말씀을 읽고 묵상하는데 있어서 우리 안의 '조급증 현상'이 큰 걸림돌이 된다는 것을 배웠습니다.


1. 일과를 항상 빨리 처리하려는 경향: 

우리는 시간이 충분하지 않다는 두려움에 항상 시달린다.

더 빨리 읽고, 더 빨리 말할 뿐만 아니라, 다른 사람의 말을 들을 때는

더 빨리 고개를 끄덕여서 상대방이 더 빨리 말하도록 유도한다.


2. 한번에 복합업무를 하려는 경향:

운전하면서 햄버거를 먹고, 음료수를 마시며, 라디오를 들으며, 전화를 하거나, 문자를 보낸다.

더 뛰어난 사람은 그와 동시에 교통사고를 내기도 한다.


3. 질서가 결여된 채, 혼란스러움 속에서 방황하는 경향:

책과 잡지를 무더기로 구입한 후에 읽지 못하고, 되려 죄책감에 시달리기도 한다.

필요없는 물건들을 버리지 못한 채, 계속 쌓여 가도록 내버려 두기도 한다.


4. 깊은 사고의 결여 속에서 피상성의 보편화 경향:

"피상성은 우리 시대의 저주이다." - 리처드 포스터 - 

깊어지려면 늘 시간이 걸린다. 오늘날 지혜를 정보로 대체하였고 깊이를 넓이로 바꾸었다.


5. 사랑하는 능력의 감소 현상:

사랑에는 언제나 시간이 필요한데, 조급한 사람들이 가지고 있지 않은 것 중 하나이기 때문이다.

저녁 무렵의 피로 때문에, 가장 깊은 언약을 맺은 사람들을 사랑하지 못하는 것이다.



훈련생들은 각자 우리안에 있는 조급증과 싸워보려는 

개인적 도전 세가지를 댓글로 나누겠습니다.


영다니엘 여러분도, 혹시 동참하고 싶으신 분들은 편하게 댓글로 나눠주세요~ ^^

5 댓글

민승현

2016-10-25 20:43:40

1. 핸드폰으로 빈 시간을 매꾸는 것을 줄이려고요. 예를 들어, 회사 출근할때나, 엘리버이터 탈때, 일하거나, 또는 밥 먹을때... 별로 긴 거리도 아닌데, 괜히 고개 숙여 핸드폰 보는 모습이 좋지 않을텐데 습관처럼 그러다보니 쉽지 않네요. 신경 써야겠어요.

2. 일할때 회의때나 문제들 풀어나가면서 가끔 흥분하면 말이 빨라질때가 있는데, 좀 더 차분한 마음과 말로 직장 동료들 대해야겠다 생각했어요,

3. 아침에 제원이 일어나서 울면, 나도 비몽사몽해서 Itsy Bitsy Spider 를 들려주곤해요. (되게 좋아해요 ㅋ) 그런데, 앞으로는 되도록이면 itsy bitsy 로 울음 그치게 하지 말고, 같이 더 놀아주면서 같이 있는 짧은 시간들을 더 소중히 여기며 보내려고 해요. 

jc/최지원

2016-10-25 20:57:03

1. 밥 천천히 꼭꼭 씹어먹기

2. 운전 스피드 리밋 넘어가지 않기

3. 핸드폰 자주 체크 안하기

평강

2016-10-26 15:16:42

1. 하루 3번 이상 큰 숨 고르기

2. 매일 일정 계획 세우기

3. 5분 일찍 일어나기

JOY / 김영자

2016-10-29 21:05:53

지하철 막 도착해도 서두르지 않고 확인하구 타기
말할때 한번더 생각해보고 말하기
타인에게 서두르지 않기

김용진

2016-10-29 22:22:35

1.규칙적이고 충분한 수면 취하기
잠자는 시간을 줄인다고 해서 나머지 시간을 오로지 공부하는데 사용할 수는 없는 것 같습니다. 특수한 경우(시험기간 등)를 제외하고는 정해진 시간에 6~7시간은 자도록 노력해보겠습니다. 그래야 일률도 더 올라가는 것 같아요.
2.취침전, 기상후 핸드폰 안보기
저는 핸드폰 보는데 시간을 많이 빼앗기는 것 같아요. 잠자기 전에 핸드폰을 보면 그만큼 수면시간이 줄어들고, 아침에 일어나서 핸드폰을 보면 그만큼 준비할 시간이 줄어들어서 더 조급해지는 것 같습니다.
3.책 읽을 때 정독하기
급한 마음에 책장을 빨리빨리 넘기면 책에서 별로 얻을 수 있는게 없습니다. 자신이 이해되는 속도에 맞춰서 정독해야만 책 속에서 얻어가는 것도 많아지는 것 같습니다.

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